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分娩期 2020-02-15 19:32

> 10个月宝宝不爱吃饭怎么办 02:59:41

导读:十个月宝宝不爱吃饭怎么办?十个月宝宝逐渐开始吃些软饭、馒头之类的食物,家长需要了解宝宝的饮食习惯,不要单一地给宝宝吃面条或者疙瘩汤,应该逐渐地添加丰富的食物,促进宝宝的食欲,让宝宝爱上吃饭。

第一、了解宝宝饮食习惯

十个月宝宝不爱吃饭,家长首先要了解十个月宝宝的饮食习惯,这个时候的宝宝可以吃些软饭、面、馒头之类的食物。因此家长不要单一地给宝宝吃面条或者疙瘩汤,应该逐渐地加量,逐渐地添加丰富的食物,从而促进宝宝的食欲。

第二、注意宝宝的饮食喜好

一般来说,宝宝都是喜欢软的、易嚼的、松脆的、色彩鲜艳的食物。因此家长一定要注意烹制的方式以及食物的多样性,不要给宝宝吃太冷或者太热的食物,更不要给宝宝吃干硬的食物。

第三、注意安排吃饭和玩耍的时间

作为家长要养育宝宝的时候一定要注意安排吃饭和玩耍的时间,在吃饭前的一段时间,玩耍不要过于剧烈,时间也不宜过长,以免到了吃饭的时候,宝宝感觉疲倦,想要睡觉,从而错过吃饭的时间。

第四、注意让宝宝专心吃饭

在宝宝没有吃饭之前,家长应该注意将宝宝的注意从玩具或者玩耍中转移,让宝宝专心吃饭。要知道有些时候宝宝不爱吃饭并不是饱了,而是宝宝觉得不吃饭,能够有效地吸引大家的注意力,让自己不那么孤单或者被忽视。

第五、教会宝宝咀嚼

十个月宝宝不爱吃饭,有的是因为不会咀嚼食物,这个时候家长可以给宝宝吃点大块点的食物,比如一根火腿肠等,让宝宝自己咬,慢慢地培养宝宝咀嚼食物的能力,让宝宝吃更多样的食物,促进食欲。

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