怀孕要注意哪些事项

亲子教育 2019-07-16 17:19

怀孕要注意哪些事项

怀胎十月,及家人要注意许多问题,那么怀孕到底要注意哪些事项呢?

一个月时怀孕注意事项:

此时有些人会有发寒、慵懒困倦及难以成眠的症状,会误以为是感冒,注意不能乱吃药,要及时看医生;有些人会出现呕吐等早孕反应,可多准备一些缓和呕吐的食物,如酸梅。

二个月时怀孕注意事项:

此时容易流产,不可过度劳累,要多休息,并应控制性生活;白带增多,可在小便以后进行清洗;要保持大便通畅;不可做X光检查,也不要轻易服药,尤其避免感冒;远离烟酒;避免在家饲养宠物。

三个月时怀孕注意事项:

流产的风险很高,要避免剧烈运动,随时注意腹部不要受到压迫;应保持身心愉悦,以免因压力太大而影响胎儿的发育;性生活要节制,最好能避免;每天定时排便,防止;下腹不可受寒,注意保暖,不熬夜。前三个月作为孕早期,胎儿不稳定,因此怀孕的注意事项尤为重要,请大家切记。

四个月时怀孕注意事项:

此时要保持身心的平静,以免动了胎气;充分摄取营养,不偏食。此时有可能出现妊娠症,因此对铁质的吸收尤其重要;身体易出汗、分泌物增多、易受病菌感染,所以每天必须淋浴,并勤换内衣裤。

五个月时怀孕注意事项:

多注意腹部保温并预防腹部松驰,最好用束腹、腹带或腹部防护套;乳房胀大,换穿大尺码的胸罩;胎儿的发育需要更充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体,严重时还会影响胎儿的健康。

六个月时怀孕注意事项:

行动不便,易感疲劳,要多休息并注意安全;多散步,保持身心愉悦,保证充足睡眠;上注意铁、钙和蛋白质的量应该增加,但盐分必须特别节制;常吃富含纤维素的蔬果,多喝牛奶,防止。孕中期怀孕的注意事项最主要的是要注重营养的补充。

七个月时怀孕注意事项:

避免受到过度的刺激或激烈的运动,以防早产;不要长时间站立、压迫下半身,防止造成静脉曲张或足部浮肿;仍要注意钙质、铁质的补充,水分与盐分避免摄取过量,以防引起妊娠毒血症。

八个月时怀孕注意事项:

此时易患妊娠综合症。若早晨醒来浮肿未减,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院作诊查;多休息,不可过度劳累,并节制水分与盐分的摄取量;严防流行性感冒 。

九个月时怀孕注意事项:

要储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠;不可任意刺激子宫,抑制性生活,防止早产;一次进食不要太多,少食多餐为好。

十个月时怀孕注意事项:

因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应避免独自外出;可做适当的运动,但不可过度,营养、睡眠和休养也必须充足;保持身体清洁

怀孕要注意哪些事项

,内衣裤经常更换。

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